So sánh bằng (Equal Comparison) là một dạng cấu trúc so sánh cơ bản trong tiếng Anh, mà bất kỳ ai học và sử dụng tiếng Anh, dù để giao tiếp hay tham gia các kỳ thi như IELTS, đều cần nắm rõ. Hãy cùng Vinuni khám phá những kiến thức liên quan đến So sánh bằng trong bài viết dưới đây. Và đừng quên thực hành thêm ở phần cuối của bài viết nhé.

IV. Phân biệt thuế trực thu và gián thu

- Đối tượng chịu thuế là người tiêu dùng cuối cùng.

- Đối tượng nộp thuế là cá nhân, doanh nghiệp sản xuất kinh doanh.

- Việc áp dụng mức thuế đồng nhất cho 1 loại sản phẩm hoặc dịch vụ, không làm gia tăng sự phức tạp trong hệ thống quản lý của cơ quan thuế.

- Góp phần tạo nguồn thu lớn, ổn định và thường xuyên cho ngân sách nhà nước, đồng thời hỗ trợ kiểm soát tỷ lệ lạm phát của nền kinh tế và kích thích tăng trưởng kinh tế.

- Việc đảm bảo công bằng trong thuế gián thu là rất khó khăn vì người nộp thuế dù có thu nhập thấp hay thu nhập cao đều phải nộp thuế gián thu với tỷ lệ như nhau.

- Thuế gián thu thường được tính vào giá của sản phẩm, điều này gián tiếp điều tiết giá cả của hàng hóa trên thị trường, ảnh hưởng đến người tiêu dùng.

Thành phần của sản phẩm collagen peptides

Bạn nên đọc kỹ bảng thành phần của các sản phẩm này, xem hàm lượng collagen là bao nhiêu, gồm những loại gì và quan trọng nhất là gồm những chất nào. Bạn cần đảm bảo sản phẩm đó không chứa những chất mà cơ thể bị dị ứng.

Một số sản phẩm có thể bổ sung thêm các chất khác như vitamin C, E, hyaluronic acid,... bên cạnh thành phần chính là các loại collagen peptides nhằm gia tăng hiệu quả chăm sóc da.

Theo thống kê, có tới 28 loại collagen khác nhau nhưng chỉ có 4 loại chính được tìm thấy trong cơ thể chúng ta, bao gồm:

• Collagen loại I: Đây là loại collagen phổ biến nhất, được tìm thấy trong tất cả các mô liên kết như da, xương, gân, sụn và răng.

• Collagen loại ll: Được tìm thấy trong các khớp và đĩa đệm (đóng vai trò giảm xóc cho cột sống khi vận động).

• Collagen loại lll: Là thành phần chính của sợi lưới, xuất hiện chủ yếu trong da và mạch máu.

• Collagen loại lV: Là một thành phần của thận, tai trong và tròng mắt. Có nhiều trong các lớp da.

Nếu muốn tập trung vào cải thiện làn da, bạn nên chọn những sản phẩm collagen peptides loại I và III.

Còn nếu muốn nhận được đa công dụng cho da, tóc, móng, xương khớp, sụn, dây chằng, tim mạch,... thì bạn nên chọn collagen kết hợp các loại I. II. III. IV. hoặc có thể có thêm loại V và X.

HƯỚNG DẪN CÁCH LỰA CHỌN LOẠI COLLAGEN PEPTIDES PHÙ HỢP

Các sản phẩm collagen peptides hiện nay rất được ưa chuộng bởi mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nói chung và sắc đẹp, tập luyện nói riêng.

Trên thị trường cũng có đa dạng các loại collagen peptides với mẫu mã và công dụng khác nhau, khiến người tiêu dùng gặp khó khăn khi chọn lựa.

Sau đây Gymstore xin “mách” bạn một số lưu ý nhỏ khi chọn các loại collagen thủy phân:

Kết hợp sử dụng collagen peptides với chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da

Bổ sung collagen peptides có tác dụng hỗ trợ sức khỏe làn da, chống lão hóa, phục hồi sự tươi trẻ và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Đồng thời còn có tác dụng lên sức khỏe nói chung và hiệu suất tập luyện.

Tuy nhiên, để tối ưu hóa các lợi ích kể trên bạn nên kết hợp việc uống collagen thủy phân với:

• Sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp để chăm sóc da bên ngoài thường xuyên. Nếu không có bước này, da bạn sẽ rất khó đẹp hơn cho dù uống loại collagen cao cấp như collagen peptides

• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên ăn thêm nhiều rau xanh và hoa quả giàu vitamin C. Hạn chế tiêu thụ đường.

• Duy trì chế độ sinh hoạt và tập luyện hợp lý. Hạn chế thức khuya, sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích,...

Các phản ứng phụ có thể xảy ra của collagen peptides

Do công nghệ sản xuất khác nhau, collagen thủy phân cũng có thể gây ra các phản ứng phụ như chướng bụng, đầy hơi do không hấp thụ được hết.

Vì thế, bạn nên sử dụng loại hộp nhỏ hoặc gói để xem phản ứng của cơ thể.

GỢI Ý CÁC LOẠI COLLAGEN PEPTIDES TỐT NHẤT HIỆN NAY

Đọc đến đây thì chắc hẳn câu hỏi mà nhiều bạn băn khoăn sẽ là: “Collagen peptides loại nào tốt?”. Để giải đáp câu hỏi này, Gymstore xin giới thiệu cho bạn 4 loại collagen thủy phân được rất nhiều khách hàng ưa chuộng dưới đây:

Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides

Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides chứa 9000mg collagen type I, II, III và IV, đem lại đa công dụng cho da, móng, tóc, xương khớp, sụn, cơ và tim mạch.

• Collagen bò thủy phân (không chứa BSE): cung cấp collagen type I, III.

• Nước hầm xương gà hữu cơ: cung cấp collagen type II.

• Nước hầm xương bò hữu cơ (không chứa BSE): cung cấp collagen type I, II, III.

• Collagen thủy phân từ cá vùng nước lạnh được đánh bắt tự nhiên ở Bắc Mỹ (cá tuyết, cá hồng): cung cấp collagen type I, III.

• Collagen màng vỏ trứng: cung cấp collagen type I, V, X.

Sản phẩm ứng dụng công nghệ thủy phân hóa với trọng lượng và kích thước phân tử siêu nhỏ, từ đó có khả năng và tốc độ hấp thụ siêu nhanh, thẩm thấu gần như ngay lập tức vào máu để làm nhiệm vụ sửa chữa và hình thành sợi collagen.

Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides được sản xuất tại Mỹ trong cơ sở đạt chuẩn quốc tế cGMP, hoàn toàn không chứa chất kết dính, gluten, sữa, trứng, lúa mì, đậu nành, chất phụ gia và chất bảo quản. Phù hợp với người ăn chay.

Tham khảo thêm về sản phẩm tại đây: CodeAge Hydrolyzed Multi Collagen Peptides

So sánh bằng (Equal Comparison) là gì?

So sánh bằng (Equal Comparison) là một dạng so sánh trong ngữ pháp, thường được sử dụng để chỉ ra rằng hai đối tượng, người hoặc sự việc có cùng mức độ hoặc trạng thái về một thuộc tính cụ thể. Trong tiếng Anh, dạng so sánh này thường sử dụng cấu trúc “as + tính từ/trạng từ + as” để thể hiện sự tương đương.

Cấu trúc này giúp diễn tả một sự tương đồng về mức độ giữa hai đối tượng hoặc sự việc.

So sánh bằng (Equal Comparison) là gì?

TẠI SAO BẠN NÊN BỔ SUNG COLLAGEN PEPTIDES?

Lượng collagen được sản sinh trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác. Thông thường lão hóa da sẽ bắt đầu xảy ra từ lớp hạ bì, khi đó lớp này sẽ mất dần khoảng 20 - 80% độ dày khi tuổi tác gia tăng.

Vào giữa độ tuổi 20, quá trình sản xuất tự nhiên của Collagen trong cơ thể cũng bắt đầu giảm từ 1-1.7% mỗi năm và không được bổ sung thêm.

Điều này có nghĩa là hàm lượng collagen trong cơ thể sẽ không đủ để liên kết các mô cơ và tế bào. Thiếu hụt collagen không chỉ tác động trực tiếp đến làn da, khiến da nhăn nheo, chảy xệ và không còn căng bóng mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là hệ thống gân và sụn.

Chính vì thế, bổ sung collagen thủy phân có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề kể trên do thiếu hụt collagen. Đồng thời tăng sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Tham khảo: Có những loại Collagen nào? Mọi điều bạn cần biết về Collagen

COLLAGEN PEPTIDES CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI SỨC KHỎE?

Dưới đây là những tác dụng nổi bật của collagen peptides với sức khỏe nói chung:

Collagen peptides có tác dụng giảm lão hóa, làm đẹp da

Collagen là thành phần chính cấu tạo nên da, đồng thời đóng một vai trò trong việc củng cố làn da, cụ thể là độ đàn hồi và hydrat hóa.

Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến tình trạng khô da và hình thành các nếp nhăn. Collagen peptide có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách giảm nếp nhăn và tăng độ ẩm cho da.

Một nghiên cứu tập trung chủ yếu vào phụ nữ cho thấy rằng uống 3–10 gam collagen peptides mỗi ngày trong trung bình 69 ngày cho thấy sự cải thiện độ đàn hồi và hydrat hóa của da. Uống collagen thủy phân có tác dụng kích thích cơ thể tự sản xuất loại protein này.

Ngoài ra, các loại bột collagen thủy phân có thể thúc đẩy sản xuất các protein khác hỗ trợ cấu trúc da, ví dụ như elastin và fibrillin.

Collagen peptides giúp giảm đau khớp

Collagen có tác dụng như cao su, giúp duy trì tính toàn vẹn của sụn và mô khớp. Khi lượng collagen trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác, nguy cơ mắc các chứng rối loạn thoái hóa khớp như viêm xương khớp sẽ tăng lên.

Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung collagen thủy phân có thể giúp cải thiện các triệu chứng của viêm xương khớp và giảm đau khớp tổng thể.

Một đánh giá khác cho thấy rằng uống collagen peptides có tác dụng cải thiện đáng kể độ cứng khớp và các triệu chứng viêm xương khớp tổng thể.

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng bột collagen thủy phân có thể tích tụ trong sụn và kích thích các mô của bạn tạo ra collagen. Đổi lại, điều này có thể dẫn đến giảm viêm, hỗ trợ khớp hoạt động tốt hơn và giảm đau.

Collagen peptides giúp làm chậm quá trình mất xương

Collagen là một trong những thành phần cấu tạo và duy trì xương chắc khỏe. Cũng giống như lượng collagen trong cơ thể suy giảm theo tuổi tác, khối lượng xương cũng vậy.

Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương, xảy ra khi mật độ xương thấp hơn và dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

Các nghiên cứu công bố rằng uống collagen thủy phân có tác dụng giúp ức chế sự phân hủy xương, vì thế ngăn ngừa loãng xương tốt hơn.

Trong một nghiên cứu kéo dài 12 tháng, phụ nữ sau mãn kinh uống bổ sung canxi và vitamin D với 5 gam collagen peptides có nồng độ protein thúc đẩy quá trình phân hủy xương trong máu thấp hơn đáng kể so với những người chỉ bổ sung canxi và vitamin D.

Một nghiên cứu khác cho thấy kết quả tương tự ở 66 phụ nữ sau mãn kinh uống 5 gam collagen peptides mỗi ngày trong 12 tháng. Những người uống đã tăng mật độ khoáng xương (BMD) lên đến 7% so với những người không uống collagen. BMD là thước đo mật độ của các khoáng chất, chẳng hạn như canxi, trong xương.

Collagen peptides giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Bổ sung collagen peptides có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Collagen peptides cung cấp cấu trúc cho động mạch, đây là những mạch máu mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể.

Thiếu hụt collagen làm giảm độ linh hoạt và đàn hồi của các động mạch, có thể dẫn đến chứng xơ vữa động mạch, là một nguyên nhân phổ biến của bệnh đau tim và đột quỵ.

Trong một nghiên cứu kéo dài 6 tháng, 31 người trưởng thành khỏe mạnh uống 16 gam collagen thủy phân mỗi ngày. Kết quả ghi nhận họ đã giảm đáng kể số đo độ cứng của động mạch trong khoảng thời gian tiến hành nghiên cứu.

Ngoài ra, mức cholesterol HDL (tốt) của họ tăng trung bình 6%. HDL lấy cholesterol ra khỏi máu và ngăn chúng không xâm nhập vào thành động mạch, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.

Collagen peptides và các lợi ích sức khỏe khác

Ngoài những lợi ích kể trên, uống collagen thủy phân còn mang lại một số lợi ích sức khỏe khác như:

• Tóc và móng tay: Uống collagen peptides có thể làm tăng độ chắc khỏe của móng tay bằng cách ngăn ngừa tình trạng móng tay giòn. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giúp tóc và móng tay dài ra nhanh hơn.

• Sức khỏe đường ruột: Một số chuyên gia khẳng định rằng collagen peptides có thể hỗ trợ điều trị hội chứng ruột bị rò rỉ, hay "thấm ruột" là sự gia tăng tính thấm của lớp niêm mạc ruột non bị tổn thương.

• Sức khỏe não bộ: Collagen thủy phân có thể cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng lo lắng.

• Kiểm soát cân nặng: Collagen peptides có thể thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.